ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージは、主に美容室で行っていただけるマッサージです。
頭部をマッサージしていただくことで、頭残りや肩こりを改善できるのはもちろん、毛根が刺激されて、元気な毛髪の発育に繋がります。
よく、美容室でパーマやカラーが終わったあとに、頭部のマッサージをしていただけるサービスがありますよね。あんな感じです。

本格的なヘッドマッサージになると、オイルやクリームを使ってマッサージが行われます。クリームバスと呼ばれることも。
こうしたマッサージでは、毛穴の汚れを取り除いて毛髪の成長を促進したり、頭のコリを癒してリフレッシュできるので、エステなどでも採用されていることが多いです。

頭って凝ったりするの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。
前述した美容室でのマッサージを受けたときに、「気持ちいい!」と感じる方は、頭がこっている可能性が高いのでご注意を。
頭がこっていると、頭皮が固くなってしまって、抜け毛の原因なることもあります。
特に男性は頭皮が固くなりやすいので、定期的にマッサージを行って、頭皮をほぐしてあげるように意識しましょう。

エステサロンなどで行われるヘッドマッサージは、癒やし効果抜群で、施術を受けている間思わずウトウトしてしまうほど。
本当に気持ちがよいので、未経験の方はぜひ体験していただきたいですね。
最近はストレスに悩む女性が増えているので、女性も頭皮が固くなりやすくなっています。男性同様抜け毛の原因となりますので、頭のコリはぜひしっかりとケアしてあげましょう。
ヘッドマッサージでは、首や肩のマッサージを行ってくれる事が多いので、凝り性の方にはたまらないのでは。

ヘッドマッサージは、自宅でも手軽に行えます。
ヘッドマッサージ用の熊手のようなものが販売されていますので、それを使ってマッサージするだけでも、頭皮の血行がかなりよくなるのでおすすめ。値段も手頃です。
本格的にマッサージしたい方は、育毛ローションなどを使って自分でマッサージしてもよいですが、やっぱりマッサージは人にやってもらうから気持ちいい、というところがありますので、セルフケアは手軽なもので十分かもしれません。
毎日手軽にセルフケア、月に1回プロのセラピストにマッサージをしてもらう、というのが理想ですね。

ヘッドマッサージは頭のみならず、全身のリラックス効果がありますので、ストレスを抱えている方や、抜け毛が増えてきたと感じている方、服を脱がずにマッサージを受けたい方は、ぜひヘッドマッサージにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。